Krijg grip op vermoeidheid en stressklachten

Iedereen kent het wel, een volle planning, hectiek op je werk en weinig tijd voor jezelf waardoor je jezelf moe en gestresst voelt. Klachten kunnen zich uit in:

– Een opgejaagd gespannen gevoel
– Futloos voelen
– Pijn in je lijf
– Hunker naar (snelle) suikers
– Een opgeblazen gevoel
– Pieker en negatieve gedachten

Maar wat als deze klachten aanhouden, je leven aan je voorbij vliegt en je niet meer kunt genieten van je gezin, sociale contacten en werk? Dan kan ik je helpen.

Door middel van het optimaliseren van jouw mindset, voeding en beweging maken we samen korte metten met jouw klachten. Wil je weten hoe? Lees dan gerust verder.